Zadbaj o swój komfort w święta

Podziel się artykułem!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Ponieważ świąteczne zamieszanie to często trudny czas dla naszych dzieci a tym samym wymaga więcej uważności od nas samych, koniecznie zadbaj o kilka rzeczy tak, by Święta były dobrym czasem dla wszystkich. 

  • Poleniuchuj choć przez moment
  • Weź długą kąpiel przy świecach
  • Choć na moment zatop się w lekturze
  • Idź na długi spacer
  • Przynajmniej jeden dzień spędź tylko z najbliższymi, bez gości
  • Zauważ dobre chwile
  • Zrób się na bóstwo dla siebie i swoich bliskich
Zasób 5

W Drodze... – by z autyzmem żyło się łatwiej

W Drodze… to mój bezpłatny newsletter, który wydaję od wielu lat i który stworzyłam, by Cię inspirować, podtrzymywać na duchu, skłaniać do zadawania pytań i szukania na nie odpowiedzi. Dzielę się w nim swoim doświadczeniem, swoimi obserwacjami i przemyśleniami dotyczącymi życia z autyzmem w tle. Informuję w nim także, co u mnie słychać, co zgłębiam, czego się uczę, czego uczę innych, więc jak chcesz być na bieżąco, zapisz się na mój newsletter* a w zamian zyskasz dostęp do dwóch seminariów, które dla Ciebie nagrałam.

Newsletter
w Drodze

Newsletter W Drodze – by z autyzmem żyło się łatwiej